Танцы
Зацеп пяткой
Зацеп крест
Зацеп носком
Прогиб
Зацеп коленом
Шаги
Уголок
Игла
Устрица лицом
Бабочка

Гимнастика
Поворот головы
Наклон головы
Растяжка шеи
Вращение головы
Сдвиг головы
Наклоны
Удары плечами
Вращение плечами
Сдвиг корпуса
Сдвиг бедер
Вытяжка шеи
Растяжка грудины
Наклоны
Выпад
Разминка спины




рыбалка на озере велье, охота рыбалка, велье.

Танец на шесте - зацеп пяткой



Психология танцовщиц или как побороть страх

В 21 веке психологии начали уделять все больше и больше внимания. Создаются все новые и новые тесты, подготовки, задания и опросы. Так же без внимания не остались и танцовщицы. Как все знают, танцы – это искусство, в которое входит эротика, хореография, гимнастика и даже костюмы.

Все эти вещи играют немаловажную роль в танце. Танец может быть живой и динамичный по структуре, но танцовщица исполняет его не на 10 баллов. Тогда уже за дело берутся психологи. Когда набираются на работу новые танцоры они проходят не только кастинг, но и психологическую проверку. Ведь танцор не должен страшиться сцены и большой аудитории.

Для тех, кто выходит на сцену в первый раз, психолог проводит моральную подготовку уже с танцором с которым беседовал до этого. Для чего это делается. Психолог, берет данные, которые он получил с анкетировании танцора. И если психолог видит явную боязнь сцены, то перед выступлением танцора подготавливает именно к сцене.

Задача психолога в этом случае состоит в том, чтобы пришедшая аудитория не заметила, что девушка танцует впервые и очень боится. При подготовке учитывается фактор страха танцора, и для первого выступления нужно приложить все усилия, чтобы он чувствовал себя на сцене хорошо. В последующем же, если первый танец получился не так как запланирован, у танцовщицы может появиться больший страх, что, в конечном счете, сковывает движения и танцевать уже просто не возможно. Для того, чтобы этого не произошло, психолог должен приложить все усилия, чтобы этого не произошло.

Если танцовщица планирует танцевать приватный танец, то без психолога и здесь не управишься. Если личность сильная и самоуверенная, то помощь в психологе даже не понадобиться, а если же нет…В подготовке танцовщицы для приватного танца, задействованы разные методы. Это может быть объяснение (объяснение ситуации), моделирования поведения (поведение, которое должно быть у танцора), но не в коем случае психолог не должен давать танцовщице советы. Потому что, если психолог скажет: «Я бы на твоем месте сделал бы так или вот так…», то танцовщица, сделав так, как сказал психолог, плохо исполнит танец, в последующем она не будет обращаться за помощью к психологу и будет на подсознательном уровне считать его своим врагом, так как именно он ей посоветовал сделать так.

Не маловажную роль для танцора играет это коллектив, в котором будет работать. Если коллектив сплоченный, веселый и дружелюбный, то проблем не будет. Но если, же есть неприятели или соперничество, то такая враждебная атмосфера будет плохо влиять на всех танцоров, что в последующем может провести к плохим исполнениям танцев.

Для комфорта танцовщиц в некоторых заведениях свет присутствует только на сцене, т.е. освещается только танцор. Тем самым танцовщица плохо видит аудиторию, что для плохо подготовленного танцора очень хорошо, способствует расслаблению. Так же возможно, что в каком-нибудь заведении разрешено выпить бокал вина перед выступлением. Но со стороны психологии это не приветствуется.

Как выше было упомянуто, танец - это искусство, а искусство предполагает, что в него человек должен выкладываться весь до последней капли. И тогда танец получится изящным. Танцуйте и радуйтесь жизни.


Техника массажа
Рецепт масла
Методы
Положение тела
Поглаживание
Растирание
Вибрации
Раздевание
Массаж лица
Спуск вниз
Чувственный
Позвогочника
Кресца
Напряжение
Тайский массаж
Медленный
Лодыжки
Массаж ягодиц
Прелюдия
Прикоснования
Круговой массаж
Расслабляющий
Гениталий
Массаж ног
Возбуждающий
Эрекция
Пальчики
Магия ласки
Кольцо и шлепки
Кошачьи повадки
Игры
Ловкий язык
Эрогенные зоны
Искусство
Сексуальность
Дразнящие
Садо - Мазо
Нежные
Объятия
Размеры
Позы любви
Интимные
Тренинг мышц
Миссия женщины










***
***