|
|
|
|
|
Танец на шесте - зацеп "крест"
|
|
|
|
|
|
|
Психологический аспект стрип-денса
Многие знают, что такое стрип-денс.
В первую очередь - это красота человеческого тела, грация и пластика. Но всех желающих попробовать себя в этом виде искусства преследует психологический барьер. Он основан на базовых принципах воспитания, оставшихся в наследие от советского строя, где секса не было. А значит и не могло иметь место в жизни присутствие эротических атрибутов.
Танцорам стрип-денса приходится преодолевать стереотипы общественного мнения. В этом им может оказать огромную помощь осознание важности собственной работы. Необходимо четкое представление о том, зачем и кому это нужно. Любому исполнителю стрип-денса необходимо в первую очередь четкое разграничение в собственном сознании понятий эротизма и порнографии. Потому что в современном российском обществе в силу определенной ограниченности эти понятия смешаны, либо подменяются. Принято считать, что любая стриптизерша - это девушка легкого поведения.
Очень сложным аспектом танцев на шесте является раскованность и пластика движений, которая в большей степени зависит от душевного состояния танцовщицы. Важно понимать значимости выполняемой работы. Все зрители, приходящие на выступление ожидают от увиденного получить положительные эмоции и испытывают к танцовщицам самые благожелательные чувства. Поэтому перед выступлением можно и нужно проводить небольшой аутотренинг.
Выберите для себя несколько минут, постарайтесь уединиться или, хотя бы отвернуться от окружающих вас людей. Закройте глаза и постарайтесь представить себя в виде прекрасной девы, стоящей перед большим скоплением лиц мужского пола. Вы должны в этот момент очень четко увидеть себя со стороны именно в том, виде, в котором вы всегда мечтали быть. В вашем воображении должны исчезнуть все мнимые и действительные недостатки вашего тела. Сейчас вы совершенны и очаровательны, вы - богиня.
Образ должен быть очень четким и конкретизированным до мельчайших деталей. Постарайтесь разглядеть самые даже малые родинки на своем теле. Почувствуйте свой запах, ощутите касание своих роскошных волос, почувствуйте, как их развевает ветер. Далее нужно представить себе шум толпы, раскинувшейся у ваших ног, страстные взгляды мужчин, готовых на подвиги во имя вас. Постарайтесь полюбить этих обожающих вас людей.
Сделать это достаточно легко, если действительно поверить в реальность и искренность чувств поклонников. Теперь осталось зафиксировать в сознании чувство благодарности к зрителям, возникшее в вас в этот момент. Вздохните поглубже, все вы готовы к выходу.
Смысл данного тренинга заключается в том, что танцовщица мысленно выходит за рамки своего тела. В подсознании фиксируется новый образ, создается мимолетная иллюзия, что на подиум выходит та, другая, воображаемая девушка. Дело в том, что большинство танцовщиц подвержено различным комплексам неполноценности собственного тела. Чаще всего перед выступлением на публике начинают одолевать мысли о том, как скрыть, завуалировать свои воображаемые недостатки. Это является достаточно сильной внутренней мотивировкой на скованность движений. При этом девушка может и не подозревать о причине такого поведения тела.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
