|
|
|
|
|
Техника выполнения массажа
Процесс выполнения массажа — это искусство, дающее наслаждение, массажист—это проводник в таинственный сад чувственных удовольствий. Если массаж выполнен правильно, человек пребывает в блаженном состоянии, при котором краски и звуки мира становятся более яркими и чарующими.
Массаж — это двусторонний процесс, он может быть расслабляющим или возбуждающим как для человека, получающего массаж, так и для массажиста. Это легко почувствовать, если вы сочетаете массаж с сеансом ароматерапии, поскольку массажист и сам вдыхает целебные ароматы.
Не нужно быть большим специалистом, чтобы сделать партнеру массаж, важно лишь иметь желание доставить другому человеку удовольствие своими прикосновениями и знание нескольких основных правил. Если вы хотите доставить партнеру удовольствие и добиться лечебно-косметического эффекта, все массажные приемы, кроме растирания и нежного поглаживания, должны выполняться по направлению тока лимфы. Конечности массируют по направлению к сердцу, таз и поясницу — по направлению к паховой области, боковые части туловища — к подмышечным впадинам, спину — от крестца вверх к шее, шею — от волосяного покрова к плечам, грудную клетку — от грудины в стороны, к подмышечным впадинам.
Всегда начинайте массаж с больших участков тела, это ускоряет лимфообращение. Мышцы массируемого должны быть максимально расслаблены. Во время массажа выдерживайте определенные темп и ритм. Учитывайте индивидуальные особенности вашего партнера. Кто-то любит нежные прикосновения, а кто-то — надавливание и разминание. Закончив выполнять один прием, переходите к следующему, не прекращая контакта с телом массируемого.
Используя масло, в первую очередь убедитесь, что оно теплое, затем налейте небольшое количество на руки и потрите ладони друг об друга, прежде чем втирать масло в кожу партнера.
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
